Schmerzbewältigung
Schätzungen zufolge leiden in Deutschland ca. 7-8 Mio. Menschen
an behandlungsbedürftigen, chronischen Schmerzstörungen.
Rücken- und Kopfschmerzen gehören hierbei zu den häufigsten
Schmerzen.
Lang anhaltende Schmerzen stellen eine enorme persönliche Belastung
dar, die zu einer erheblichen Beeinträchtigung der Lebensqualität
führen kann. Dauerhafte Schmerzen werden häufig begleitet
von Gefühlen der Angst, Hoffnungslosigkeit oder Resignation
bis hin zur Verzweiflung. Über einen langen Zeitraum quälende
Schmerzen erleben zu müssen, kann weitere Einschränkungen
nach sich ziehen wie Verlust des Selbstvertrauens, Rückzug
aus sozialen Bezügen oder Passivität und Hilflosigkeit.
Es besteht auch die Gefahr der Entwicklung weiterer Erkrankungen
wie einer Depression oder Angsterkrankungen.
In den letzten Jahren wurden viele hilfreiche Ansätze in der
Verbesserung chronischer Schmerzen entwickelt, die sich auf Erkenntnisse
der Psychologie stützen. Diese helfen dabei, die Kontrolle
wiederzuerlangen und positiven Einfluss auf das Schmerzerleben zu
nehmen. In einer Psychotherapie erlernen Sie Möglichkeiten,
Ihr/e eigene/r, erfolgreiche/r Schmerzmanager/in zu werden.
Weitere Informationen finden Sie hier
>>